Covid, Yuk kita Senam Agar Sehat

By Syamsuri 08 Jun 2021, 19:40:26 WIB Olahraga
Covid, Yuk kita Senam Agar Sehat

JAKARTA PUSAT,(IN) -  Senam merupakan suatu gerakan indah yang di padukan dengan irama sehingga menjadi  performa gerakan yang   membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur

Hal tersebut juga sering di lakukan oleh kaum ibu ibu yang berada di Rusun ( Rumah Susun) Kebon Kacang XI RW 11 Jakarta Pusat.( 8/6/2021)


Baca Lainnya :

Sanggar senam KJS (Klub Jantung Sehat) BUNDA adalah klub senam yang setiap hari Selasa dan Jumat yang selalu mengadakan senam di areal Rusun tanah Abang, baik itu senam zumba ataupun senam jantung sehat, setiap pukul 16'00 - 17'30 wib dengan beranggotakan tetap 30 Orang di bawah pimpinan Sri Rumbi Hariani.

Menurut Yani selaku instruktur "Senam merupakan bagian dari kehidupan kita, dan karena senam kita bisa sehat dan kuat. Apalagi di saat pandemi seperti ini, kita butuh imun yang kuat untuk mendapatkan imun yang kuat kita butuh olah raga agar kita tetap sehat"

Lanjutnya, yang hadir di lapangan senam meliputi  ibu ibu dari semua wilayah Kebon Kacang dan setiap perwakilan RT RW .  


(Sri)




Write a Facebook Comment

Tuliskan Komentar anda dari account Facebook

View all comments

Write a comment